물론 요가를 할 때, 당신의 연습으로부터 완전한 이익을 얻기 위해 요가 역사에 대한 완전한 이해가 필요한 것은 아니다.하지만 요가의 역사에 대한 짧은 이해는 여러분의 정신적 슬롯커뮤니티 실천을 증가시키고 수련의 이면에 있는 전통에 대해 더 많은 것을 알아보도록 영감을 줄 수 있습니다.

요가에 대한 첫 번째 글은 인도의 베다라고 불리는 초기 종교 필사본에 산스크리트어로 쓰여졌다.요가라는 단어는 많은 의미를 가지고 있다.말의 어원은 마차에 말꼬리를 채우는 것을 뜻하는 yug이다.그러나 요가는 또한 적극적으로 사용하거나 멍에를 메우거나 가입하는 것을 의미한다.오늘날, 요가는 가입의 방법이나 훈련이라는 것에 동의하고 있다.요가를 하는 남자는 요기 또는 요긴이라고 불리며 요가를 하는 여자는 요기니라고 불린다.

요가는 처음에 입소문을 타고 대대로 전해졌다.약 2000년 전 파탄잘리라는 인도인이 요가경을 썼을 때 비로소 요가의 철학이 종이에 쓰여졌다.요가는 스트레칭과 호흡, 자세를 유지하는 것만이 아닙니다.요가는 삶을 어떻게 살고 인간이 매일 직면하는 도전에 대처하는가에 대한 철학이다.그…

카테고리: pigrabbit

0개의 댓글

답글 남기기

이메일 주소는 공개되지 않습니다. 필수 항목은 *(으)로 표시합니다