최면술이 명상보다 스트레스에 더 좋은 이유

***** 스트레스는 인생을 망친다

스트레스는 현대인들에게 가장 큰 문제이고, 너무 오랫동안 과도한 스트레스로 인해 야기되는 심장마비 같은 건강 문제보다 훨씬 더 심각하다.

스트레스는 모든 것에 영향을 미칩니다.

스트레스는 우리의 성욕, 우리의 바카라사이트 삶의 즐거움을 죽이고, 스트레스는 분노, 분노, 슬픔 그리고 우울증의 감정을 혼란스럽게 하고, 스트레스는 우리를 서투르게 만들고, 실수를 하게 하고, 가장 나쁜 것은, 스트레스가 우리를 바보 같은 생각을 하게 만들고, 그것은 창의적이고 선천적인 재능과 능력으로 가는 내적 흐름을 차단합니다.

스트레스 때문에 여드름과 편두통을 겪는 10대든, “분노 관리”에 종사하는 남녀든, 작가 막힘에 시달리는 작가든, 혈관을 터트린 사업가든, 집에 있는 부모들이든, 우리 모두가 스트레스를 풀어야 할 필요가 있다는 것은 분명하다.

그렇다면 어떻게 해야 스트레스를 시급히 해소할 수 있을까요?

***** 스트레스와 명상이 대립하는 이유

많은 사람들은 명상과 명상이 스트레스의 해답이라고 생각한다.
명상 중…