정직은 행복하고 건강해지기 위한 가장 기본적인 첫걸음이다. 12단계에서도 첫걸음이라는 것은 놀라운 일이 아니다. 12단계는 중독자나 신을 믿는 사람들을 위한 것만은 아니다. 임상의로서 나는 12단계의 영적 원리를 단순히 제정하는 것이 어떻게 불안, 우울, 분노, 중독을 획기적으로 카지노사이트 개선할 수 있는지에 대한 감상을 발전시켰다. 영성은 단순한 종교가 아니라 삶의 한 방법이다. 이러한 원칙들은 모든 종교에 존재하며, 종교적이지 않은 사람들에게도 도움이 된다. 어디 한번 봅시다…

정직. 행복해지는 첫걸음은 다른 사람뿐만 아니라 자기 자신에게도 정직해지는 것이다. 이것은 자아, 자신이 좋아하고 필요로 하는 것, 진정 통제할 수 있는 것, 자신의 감정과 그 의미에 대한 강한 인식을 발전시키는 것을 의미한다. 우울하거나 불안하거나 중독된 많은 사람들은 자신의 불행에 대한 진짜 이유를 깨닫지 못한다. 그들은 즉각적인 대답을 본다. 즉, 이번에는 무엇이 부정성을 촉발시켰는지. 그들이 깨닫지 못하는 것은 그들의 두려움이나 분노는 대개 하나 이상의 깊은 원인과 관련이 있다는 것이다. 인간에게는 6가지 기본적인 두려움이 있다. 고립, 실패, 거부, 통제력 상실, 죽음…

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